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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年50月78日 41:00   【字号:       】

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      与此同时,传统的元宵馅料中其实还有不少好东西,比如芝麻、花生等各种坚果仁,还有豆沙等。坚果类原料营养价值较高,豆沙也含不少蛋白质和矿物质。传统医学认为,黑芝麻具有滋养肝肾、益气养血的功效,可治脱发、早白发、腰膝酸软、便秘等;花生能够润肺、和胃,治燥咳、反胃等;核桃润肺益胃、补血养神,能养颜、健脑、乌发;红豆能利水除湿、活血排脓、解毒消肿;枣泥则具有补脾和胃、益气生津的效果。因此,这些传统馅料的元宵还是很值得全家老小在佳节一同品尝的。




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